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Stand: 08.03.2017
  • 16. März 2021

    ganztags

NEU Sitzgymnastik für Senioren nach Ute Lantelme und Frauke Schneider

"Wer rastet, der rostet!" so ein altes Sprichwort. Und in der Tat, spüren wir sehr genau, wenn unsere Kondition nachlässt und wir, aus welchen Gründen auch immer, nicht mehr so in Bewegung sind: Beim Bücken komme ich nicht mehr so leicht an die Füße, und, und … .

Der Körper braucht also Bewegung. Für ältere Menschen, die oft nicht mehr so sicher auf den Beinen sind, ist dies jedoch herausfordernd. Die Gefahr ist groß, dass sie dadurch in einen Teufelskreis geraten: Aus Angst vor Stürzen führt die Unsicherheit in der Regel zu noch weniger Bewegung, dadurch zu mehr Unsicherheit, … Und dennoch Bewegung tut auch älteren Menschen nicht nur gut, sondern ist zwingend erforderlich, was auch der nationale Expertenstandard "Erhaltung und Förderung der Mobilität" eindrucksvoll deutlich macht.

Wie aber können Sie ältere Menschen, die unsicher auf den Beinen sind dazu motivieren sich mit Spaß und Freude zu bewegen? Hier bietet die Sitzgymnastik hervorragende Möglichkeiten für ältere Menschen mit Bewegungsunsicherheit alle Körperteile zu mobilisieren. Sie ist meist besonders beliebt, da die Gymnastikübungen weniger Balance erfordern und die Gelenke entlasten. Gemeinsam in der Gruppe machte es auch doppelt so viel Spaß!

Nehmen Sie sich diesem wichtigen Thema in Ihrer Einrichtung an! Setzen Sie sich im Rahmen des Seminars mit dem Konzept der Sitzgymnastik speziell für Senioren nach Ute Lantelme und Frauke Schneider auseinander. Sie kennen die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten im Sitzen und probieren diese auch gleich praktisch aus. Sie lernen verschiedene Bewegungseinheiten für verschiedene Trainingsschwerpunkte kennen und sind in der Lage diese in Ihrer Einrichtung mit den Senioren umzusetzen.

Dozent
Thomas Distler

Physio- und Altentherapeut, Sozialmanagement, freiberuflicher Dozent mit Schwerpunkt gerontopsychiatrische Pflege und Betreuung

Datenschutz
Die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten durch uns und Ihre Rechte aus dem Datenschutz (Informationspflicht nach Art. 13 DSGVO/§15 KDG) entnehmen Sie bitte unserer Homepage.

Zielgruppe

Mitarbeiter*innen der Betreuung, zusätzliche Betreuungskräfte gem. § 53c SGB XI, Präsenzkräfte, Gerontopsychiatrische Fachkräfte, Interessierte

Kosten

164,– €/inkl. Tagungspauschale

Für katholische Einrichtungen
156,– €/inkl. Tagungspauschale

Veranstaltungsnummer

F 9 - 21

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F 9 - 21 Sitzgymnastik für Senioren

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